Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 71,35g | Hh: 164,53g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Coffee Like Латте (300мл), Бургер Кинг Чикенбургер, Морковь, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annyhka555
|