Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 77,65g | Prot: 96,11g | Hh: 78,71g.
Aamiainen: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Чай, Папа Может Грудинка Охотничья. Lounas: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, ВкусВилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Картофеля. Päivällinen: Сады Придонья Сок Томатный с Солью с Мякотью, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Татаки из Тунца, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сухарики Ржано-Пшеничные с Хреном и Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|