Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2015
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 23,22g | Prot: 25,20g | Hh: 46,69g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Yakult Sofúl LT. Välipalat/Muut: Yakult Sofúl LT, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pedro 1991
|