Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 63,64g | Prot: 50,97g | Hh: 22,48g.
Lounas: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Кофе со сливками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Filippo Berio Томатный Соус с Оливками , Мясновъ Треска Запечённая с Овощами . Päivällinen: Белый Замок Сметана 15%, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Белый Замок Творог 5%, Кофе со сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karakulovaanna
|