Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 71,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 27,13g | Prot: 39,93g | Hh: 161,04g.
Aamiainen: Flocon D’Avoine, Lait d'Amande, Miel, Banane. Lounas: Concombre (avec Peau), Deluxe Jambon Serrano, Oeuf, Boni Taboulé aux 5 Légumes. Välipalat/Muut: Pomme, Oranges. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stef_1219
|