Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 83,09g | Hh: 129,66g.
Aamiainen: Alpro Barista Hafer. Lounas: Andechser Natur Bioländer, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Alnatura Sesam Ungeschält, Bauernsemmel (Sipl). Päivällinen: Aldi Parmigiano Reggiano, DM Bio Hafer Creme Cuisine, Ei, Schinken, Nudeln. Välipalat/Muut: Kinder Happy Hippo Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|