Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 84,74g | Prot: 80,93g | Hh: 120,95g.
Aamiainen: Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Greenflash Коллаген, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо. Lounas: M&N Бисквитное Пирожное, Тавр Сосиска Ганноверская, Капуста Тушеная. Päivällinen: Чикен Пицца Куриное Филе в Кляре, Гипербола Запеканка из Кабачков. Välipalat/Muut: Ашан Сухари из Хлеба. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zherdevaa
|