Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 53,92g | Hh: 44,69g.
Aamiainen: Сосиска, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин на Кефире, Чай. Lounas: Кедровые Орехи, Сгущенка, Творог 5%. Välipalat/Muut: Пицца с Ветчиной и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|