Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 70,97g | Prot: 59,00g | Hh: 96,47g.
Lounas: Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Päivällinen: Картофель Отварной, Сельдь Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|