|
Noch fehlen 800 Gramm...dann bin ich wieder "vor Köln".
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 35,36g | Hh: 72,19g.
Aamiainen: Kaffee, Vollmilch. Lounas: K&U Laugenbrötchen, Chef Select Senf Honig Salat Dressing, Avocado, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gut & Günstig Original Griechischer Feta, Mais, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika, Tomaten, Radieschen, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunny0416
|