Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2686 kcal
|
Rasva: 86,92g | Prot: 171,24g | Hh: 292,43g.
Aamiainen: funny-frisch Ofenchips Paprika, Milch 1,5%, Olivenöl, Gekochtes Ei, Actimel Actimel. Lounas: ESN Tasty Whey - Vanilla, Lidl Haferflocken. Päivällinen: Milbona Skyr Natur, Ei, ESN Isoclear Watermelon, Brokkoli, Olivenöl, Kartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudius1998
|