Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2361 kcal
|
Rasva: 110,06g | Prot: 103,38g | Hh: 239,14g.
Aamiainen: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Lounas: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Päivällinen: Hofer Preiselbeermarmelade, Milfina Gouda, Semmelbrösel, Putenfleisch, Olivenöl, Pommes Frites, Weißes Mehl, Ei. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|