|
hmm, da fällt mir nix mehr zu ein ... aber hilft ja nix ...
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 51,35g | Hh: 134,30g.
Aamiainen: Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Kölln Zartes Bircher, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Lounas: Knorr Kräuter Dressing, Settele Kässpätzle. Päivällinen: Exquisa Quarkcreme, Weihenstephan Joghurt 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|