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10. dia pós operatório, gente como passou tão rápido!
É incrível como as mudanças acontecem rápido, já consigo perceber umas roupas mais largas.
É uma sensação tão boa que é até difícil de explicar, e eu estou só no começo do meu processo.
Juro que pensei que seria mais difícil, cozinhar para a família e ficar só no caldo, sentir cheiro, e não poder comer.
Acontece que eu me preparei psicologicamente para viver esse processo de forma leve e consciente, e é exatamente isso que estou fazendo, e tem sido maravilhoso.
Ontem uma amiga minha falou que até energia da minha voz mudou.
Me sinto grata, à Deus por me permitir viver o processo com leveza, sim, porque eu pedi a ajuda Dele e ele está ao meu lado a cada minuto!
Obrigada meu Deus! 🙏
E bora começar mais um dia, pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀 🚀
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105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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179 kcal
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Rasva: 1,91g | Prot: 11,54g | Hh: 32,63g.
Aamiainen: Suco de Melancia, Verde Campo Iogurte Lacfree. Lounas: Caldo de Abóbora. Välipalat/Muut: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. lisää...
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Painonpudotus 4,2 kg viikossa
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