Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 135,46g | Hh: 90,34g.
Aamiainen: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Кофе Латте, Lotte Americano . Lounas: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Мандарин, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliahead
|