Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
997 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 60,42g | Hh: 59,76g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional . Lounas: Ашан Помидор, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Каждый День Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|