Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 77,11g | Hh: 95,68g.
Aamiainen: Капучино, Slendy Десерт Морковный. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|