Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 76,63g | Hh: 193,08g.
Aamiainen: Sucre, Côte d'Or Bouchée, Carrefour Beurre Léger 25%, Delinut Delinut 13% de Noisettes (1Cc = 9G), Aldi Lait Demi Écrémé, Café, Pain Complet. Lounas: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Bio Nature Riz Complet Cuit, Mayonnaise. Päivällinen: Crémant, Prêt à Manger Tiramisu, Marie Pâtes à la Bolognaise, Carrefour Gouda Holland. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Femme Enfant
|