Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 85,83g | Prot: 104,86g | Hh: 132,37g.
Aamiainen: Strösocker, Lättmjölk, Kaffe. Lounas: Lindt Chocolate Fondant, Babybel Mini Cheddar, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Lingongrova (36g), Rödbetor, Broccoli, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Ägg, Garant Klassisk Kokt Skinka, Enebacken Köttbullar , Enebacken Delikatess Kalvsylta, Citronsaft. Välipalat/Muut: ICA Picnicbog, Printzells Nöt-Creme, Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Citronsaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Muminballe
|