Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
573 kcal
|
Rasva: 24,66g | Prot: 66,89g | Hh: 15,58g.
Aamiainen: Сырники, Кофе, Сосиска. Lounas: Шампиньоны, Shirataki Ширатаки Лингвини, ВкусВилл Тофу с Травами, Куриное Филе. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 6,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monica_E_Geller
|