Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2024
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 69,91g | Prot: 115,23g | Hh: 155,39g.
Aamiainen: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Простоквашино Ряженка 3,2%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Lounas: Рис Вареный, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Курица Вареная, Помидоры, Сыр Тильзитер, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Päivällinen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Рыбные Палочки. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|