Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 60,69g | Hh: 59,23g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Смак Хлеб Бородинский, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Геркулес Овсянка. Lounas: Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|