Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2206 kcal
|
Rasva: 52,79g | Prot: 143,22g | Hh: 292,45g.
Aamiainen: Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Findus Gamberetti Sgusciati, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Päivällinen: Cheesecake al Cioccolato, Beretta Insalata di Mare, Esselunga Salatini Assortiti Surgelati, Bruschetta al Pomodoro, Esselunga Risotto alla Pescatora, Panino Bianco Morbido, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Fjord Tonno Affumicato, Salmone Affumicato. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|