Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 79,90g | Prot: 44,99g | Hh: 93,88g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Цезарь Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Петелинка Кнели по-Петелински. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|