Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 87,86g | Prot: 55,73g | Hh: 104,97g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кабачковые Оладьи. Lounas: Шоколадница Круассан с Лососем и Голландским Соусом. Päivällinen: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Чернослив в Шоколаде, Lay's Чипсы. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Суфле. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|