Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 69,69g | Hh: 74,06g.
Aamiainen: Овсяноблин, Сыр Российский, Индилайт Ветчина, Огурец (с Кожурой). Lounas: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mknyazeva88
|