Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 62,60g | Prot: 42,30g | Hh: 145,50g.
Aamiainen: Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,6 L), Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Гранд. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|