Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 70,50g | Hh: 103,51g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Имбирь Маринованный, Zinus Кокосовое Молоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lounas: Добрый Кока Кола без Сахара , Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Магнит Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия IZJUMINKA🍓
|