Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 73,73g | Hh: 75,25g.
Aamiainen: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Lounas: Edeka Hummus Pikant. Päivällinen: Beste Ernte Rote Bete Kugeln, Mitakos Souvlaki Spieße, Hähnchen Mariniert. Välipalat/Muut: Nestle Watermelon Eis, Nestle Kaktuseis, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Das läuft ja wiegeschmiert👍🍀
13 huhti 24 jäseneltä: jachta
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|