Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 29,21g | Prot: 57,71g | Hh: 118,95g.
Aamiainen: Kaffee, FitLine Powercocktail, Vollkornbrot, Milbona Gouda Light, Hähnchenbrustfilet, Goldessa Cream Spread Balance. Lounas: Thomy French Light, Hüttenkäse, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Coop Ziegenfrischkäse, Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Cheddar, Goldessa Cream Spread Balance, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|