Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2309 kcal
|
Rasva: 93,94g | Prot: 46,20g | Hh: 319,55g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Doshirak Чан Рамен с Куриным Бульоном. Lounas: Mirel Торт Прага, Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Маслом. Päivällinen: Макароны с Маслом, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Пятигорское Мороженое Пломбир , Пятигорское Мороженое Мороженое с Шоколадной Крошкой, Чай с Сахаром, Fantelle Прага. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Арина ЩЕРБАНЕВА
|