Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 95,41g | Hh: 101,98g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lounas: Candy Lane Леденцы, Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Päivällinen: Магнит Хлеб Чиабатта, 5 Морей Горбуша Консервированная, Prisma Печень Тушеная с Овощами, Огурец, Домашние Заготовки Лечо. Välipalat/Muut: Mixbar Маршмеллоу. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|