Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 52,10g | Prot: 51,12g | Hh: 77,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. Lounas: Теремок Котлета Домашняя, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Капуста с Яйцом. Välipalat/Muut: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Milky Way Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|