Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 78,71g | Prot: 92,35g | Hh: 179,27g.
Lounas: SPAR Premium Prosciutto Vom Duroc-Schwein, SPAR Trüffelkäse, Käsesemmel, Brunch Kräuter, Zuckermelone. Päivällinen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl E, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl E, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Välipalat/Muut: Landliebe Sahne Pudding Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|