Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 83,81g | Prot: 56,75g | Hh: 159,64g.
Lounas: Gnocchi Brokkolisahne. Päivällinen: Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Käseaufschnitt, Mayonnaise, American Style American Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|