|
140/90_70 BZ_85
|
124,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 84,15g | Prot: 74,02g | Hh: 151,03g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aerzener das Pure, Aldi Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei. Lounas: Nudelsalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Päivällinen: Sun Snacks Knabberbox. Välipalat/Muut: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Sun Snacks Linsen Chips Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lassmichrein
|