Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 49,95g | Hh: 51,34g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Макароны Отварные, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lounas: Вкуснотеево Сметана 20%, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|