Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 64,81g | Prot: 78,92g | Hh: 207,93g.
Aamiainen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Зерна Граната, Помело, Konfeta Постное Шоколадно-Вишневое Пирожное, Печень Трески, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Амарантовые. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Хренодёр, Оливковое Масло, Сырой Овощ, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Пельмени Мини с Индейкой . Päivällinen: Сибирская Ягода Лимон с Имбирём и Яблоком Протёртые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сытоедов Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|