Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 11,02g | Prot: 35,50g | Hh: 30,58g.
Aamiainen: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lounas: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee, Hubers Hendl-Innenfilet, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Päivällinen: Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonne44 1980
|