Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 73,01g | Prot: 105,36g | Hh: 120,67g.
Aamiainen: Лента Грецкий Орех Очищенный, Эвалар Омега 3-6-9, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Добрый Апельсиновый Сок. Lounas: Лента Винегрет Классический, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яичница. Päivällinen: Лента Винегрет Классический, Роса Тефтели Куриные Паровые . Välipalat/Muut: Лента Винегрет Классический, Роса Тефтели Куриные Паровые , Магнит Груша Конференц, Активия Питьевая Натуральная, Уха из Форели. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|