Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 34,31g | Hh: 45,51g.
Aamiainen: Edeka Vollkornbrot, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Tomaten, Arla Buko Gartenkräuter. Lounas: Shakshuka. Päivällinen: Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Aldi Bio Bio Möhrchen, Maggi Klare Gemüsebrühe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|