Päiväkirja - Lindafitter, 13 huhti 24

Home made spanakopita, and baklava with leftover phyllo I just had to use up :) Back kn healthy wagon today.
71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2024:
361 kcal Rasva: 10,79g | Prot: 30,42g | Hh: 35,18g.   Aamiainen: Dairyland Whipped Cream, Fruit Filled Crepe, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). lisää...
Painonnousu 4,4 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Yum! 
13 huhti 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
don't know what spanakopita is, but baklava is one of my favorites. Haven't had any in years. 
13 huhti 24 jäseneltä: rhontique
It’s a Greek dish: spinach, feta cheese and green onions wrapped in phyllo pastry and baked. Delish!  
15 huhti 24 jäseneltä: Lindafitter

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lindafitter


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.