Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 47,02g | Prot: 130,54g | Hh: 142,37g.
Aamiainen: Ritter Sport Хрустящий Кренделек, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Twix Mini, Бургер Кинг Сахар, Mars Mars Minis. Päivällinen: Помидоры, Пекинская Капуста, Cheese House Сыр Гауда 20%, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|