Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 60,69g | Prot: 41,56g | Hh: 60,22g.
Aamiainen: Гурманика Кесадилья с Говядиной. Lounas: Кофе, Пикник Шоколадный Батончик, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|