Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 54,56g | Prot: 76,41g | Hh: 156,91g.
Aamiainen: Natur Pur Bio Knuspermüsli Kokos Quinoa, Hammer Mühle Hafer Früchte Müsli , SPAR Vital Himbeeren, SPAR Heidelbeeren, Natur Aktiv Ziegenjoghurt. Lounas: Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Avocado, Baby Spinach, Salmon. Päivällinen: Natur Pur Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Banana, Grandessa Waffelhörnchen Nuss. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albertinaaaa
|