Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2324 kcal
|
Rasva: 61,92g | Prot: 143,85g | Hh: 296,78g.
Aamiainen: Сметана 15%, Магнит Банан, Яичный Желток, Наша Корова Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Золотая семечка Растительное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas: Ашан Киви, Арла Сыр Натура Сливочный, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Хорошее Дело Куриная Грудка, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров. Päivällinen: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Агро-Альянс Гречка, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Арла Сыр Натура Сливочный, Sanbonsai Вустерский Соус, Сэн Сой Рыбный Соус, Хорошее Дело Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Ашан Киви, Мираторг Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postnikoffa
|