Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 76,85g | Prot: 135,18g | Hh: 229,77g.
Aamiainen: AdeS Leche de Soya, Taco de Cabeza. Lounas: Taco de Carnitas. Päivällinen: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Tia Ofilia Miel de Agave, Fresas, Manzana, Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar , Nestlé Cheerios Avena y Más Granos. Välipalat/Muut: Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar , Holanda Magnum Mini Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|