Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 16,68g | Prot: 25,75g | Hh: 156,79g.
Aamiainen: 배추김치, 오렌지, 모짜렐라 치즈, 본죽 낙지김치죽. Lounas: 라라스윗 생우유 파인트, 라라스윗 녹차 아이스크림. Päivällinen: Malee 코코넛워터, 파인애플, 케일. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|