|
КАКИМ ОБРАЗОМ Я ПРОБИЛА МИНИМАЛКУ, НАХОДЯСЬ В РЕМИССИИ………
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 16,60g | Prot: 49,16g | Hh: 67,04g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Фисташка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макфа Гречка на Воде. Päivällinen: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Жизнь Март Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|