|
В профиле был отмечен вес, который был при регистрации в приложении. Отмечу текущий для более актуальной информации 🧘🏻♀️
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 89,69g | Prot: 96,09g | Hh: 109,90g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Пармезан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Виталюр Хлеб с Семечками, Индилайт Ветчина, Яйцо Куриное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Barilla Olive, Лента Авокадо, Редис, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. Lounas: Грудка Индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Магнит Помидоры Черри, Дайкон, Сыробогатов Сыр Пармезан, Калина Малина Лапша Домашняя Яичная, Parmalat Сливки 23%, Первым Делом Шампиньоны Резаные. Päivällinen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Чеснок, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт, Калина Малина Смесь Орехов и Семян Белковая, Калина Малина Сметана 10%, Polar Медальоны Лососёвые, Bombbar Майонез, Грецкие Орехи, Сыробогатов Сыр Пармезан, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Green House Арахисовый Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|